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Khaos® Waterboy(이전의 근력 및 안정성 트레이너, 때로는 아쿠아백이라고도 함)는 기존의 웨이트 트레이닝 도구가 제공할 수 없는 이점을 제공합니다.
이 장비는 부분적으로 물로 채워져 정적 저항이 아닌 능동 저항을 제공할 수 있습니다.
운동 중에 Waterboy가 움직이면 물이 끊임없이 이동하여 안정화 근육을 적극적으로 자극합니다.
장비의 강도를 높이면 부상 위험을 줄이고 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.
추가적인 균형 및 안정성 요구 사항으로 인해 운동선수에게 도전하는 데 필요한 무게는 기존 저항 훈련에 필요한 무게보다 적습니다.
Khaos® Waterboy의 무게는 원하는 무게가 달성될 때까지 물을 추가하거나 제거하여 간단히 변경할 수 있습니다.
장치 볼륨의 균형은 압축 공기로 채워져 있습니다. (물이 적으면 장치가 더 불안정해집니다.)
전통적인 바벨이나 덤벨로 수행되는 많은 운동을 Khaos® Waterboy로 수행할 수 있습니다.